Para las mujeres resulta molestosa la aparición de arrugas en el borde de los labios, pero, gracias a las recetas caseras, podremos atenuarlas.

Extrae la pulpa de una papaya y tritura hasta formar una crema. Aplica en la zona a tratar y déjalo actuar unos 10 minutos. Luego enjuaga con agua fresca. Puedes realizar el tratamiento una vez al día en el momento que creas conveniente mientras aprovechas para relajarte.

Asimismo, elaboraremos una crema hidratante a base de aceites naturales para reducir las arrugas. Consigue los siguientes ingredientes:

120 gr. de cera de abejas, 250 ml. de aceite almendras, 130 ml. de agua de rosas y unas gotitas de aceite de rosas. Ahora, por separado, vamos a derretir la cera de abejas a baño maría y lo mezclamos con el aceite de almendras. En otro recipiente, mezclamos el aceite y agua de rosas (ambos ingredientes deben estar ligeramente calientes). Por último, unimos ambas mixturas, hasta formar una crema homogénea. Cuando la crema este lista y fría, poner en un envase hermético y úsalo todos los días como un tratamiento de belleza normal.

Para llenar de glamour tus uñas durante el otoño-invierno 2011/2012, Christian Dior lanza tres nuevos tonos de lacas para uñas Icone, Trafalgar y Gruau.

La línea de maquillaje para uñas de Dior, hacen gala de la frase, “el rojo es el color de la vida” considerando que el color rojo es el protagonista de esta colección.

Normalmente, asociamos el estado físico de nuestro cuerpo con la alimentación, si nos engorda o adelgaza, y damos poca importancia al estado emocional de nuestra mente, el cual se encarga de cambiar por completo nuestro estado de ánimo para bien o para mal.

El encargado de los neurotransmisores de nuestra mente se llama Serotonina, conocida como la hormona de la felicidad. En este artículo conoceremos qué es la Serotonina, cómo actúa y cómo se obtiene.

La Serotonina es una sustancia química que libera una terminación nerviosa y una alta concentración de ésta hormona, induce a una sensación de bienestar, felicidad y placer, construyéndose de esta manera en un analgésico natural.

La Serotonina podemos consumirlo en capsulas, pero nada mejor que adquirirlo mediante alimentos que estimulen la producción y síntesis de Serotonina como son: queso, pescado, legumbres y nueces, que contienen triptófano, el aminoácido que estimula la producción de la hormona de la felicidad.

Asimismo, está comprobado que el omega 3 reduce la depresión, por lo que es indispensable para mantener un estado de ánimo adecuado y lo podemos encontrar en el aceite de pescado (sobre todo en los conocidos pescados azules), atún, sardinas, caballas y anchoas. Sin embargo, para que nuestro cerebro absorba el triptófano de estos alimentos, deben ser consumidos con carbohidratos como pastas, harinas, etc. También, tenemos al chocolate y plátano que llegan a nuestro cerebro para estimular la Serotonina.

Ahora, surge la inquietud que al consumir estos alimentos que permiten aumentar el nivel de Serotonina, terminaremos engordando. Para ello, debemos seguir una dieta balanceada que incluya alimentos ricos en Serotonina y acompañarlo con ejercicio físico que también favorece a la producción de ésta hormona, haciendo que nuestro cerebro produzca más y más Serotonina, proporcionándonos bienestar y placer.

También, podemos aumentar la producción de Serotonina mediante una respiración abdominal profunda, practicando diversos masajes y actividades al aire libre.

Teniendo esta información, cuando estés pasando un momento de tristeza o depresivo, lo mejor es mantener tu cerebro en perfecto equilibrio químico y lo conseguirás consumiendo alimentos que estimulen la producción de síntesis de Serotonina, para que puedas concebir bienes y felicidad.

Las tendencias en maquillaje han ido evolucionando y hoy tenemos los novedosos delineados en calcomanías de Dior.

Gracias a la marca Dior, podremos encontrar en el mercado de la belleza, variados diseños de calcomanías para delinear los ojos, incluyendo los trazos más dramáticos que están de moda.

Utilizar estos sellos de maquillaje es muy fácil, sólo tienes que despegarlos del papel y colocarlos con mucho cuidado cerca de las pestañas. Puedes retirarlos cuidadosamente para que lo puedas usar otra vez, pero ésta vez tienes que utilizar algún pegamento para que se adhiera con facilidad y seguridad en tu piel.

Calzedonia nos presenta su nuevo catalogo llena de prendas femeninas y muy chic con aires muy urbanos que nos harán lucir a la moda durante la temporada otoño-invierno 2011/2012.

Hermosos leggins con imitación de piel de serpiente, ecopiel y fantasía muy versátiles, ideal para usarlos durante el día y la noche.

Por otro lado, las medias de Calzedonia irradian sensualidad y sus pantis extremadamente femeninas, con un extra de ligeros que complementan los diseños de su colección. Además, de cómodos calentadores y calcetines en punto y lana.

En la Semana de la Moda de New York, Carolina Herrera presentó su colección para la temporada primavera-verano 2011/2012, en las que sobresale la modernidad de sus líneas y la fluidez de suaves y cortas siluetas, con sutiles detalles bordados que envuelven un aire a los años 20 en esta brillante colección.

Asimismo, la paleta de colores dispone de hermosos colores como el rojo, amarillo canario, verde hierba y combinaciones entre líneas geométricas, estampados de gorriones en azul claro y otras pinceladas que llenan de color a estos hermosos trajes primaverales.

Además, las indumentarias de Carolina Herrera para el verano 2012, van acompañados de hermosos accesorios como gafas de sol y bolsos CH Carolina Herrera Matryoshka en colores que hacen juego como el rojo, amarillo canario y negro con pespuntes.

Te mostraremos una variedad de mascarillas caseras, las cuales la puedes elegir de acuerdo a tus necesidades. Asimismo, las mujeres que tengan la piel grasa, pueden aplicar mascarillas tres a cuatro veces por semana, y para las pieles sensibles, sólo dos veces al mes. Un consejo de belleza adicional, mientras las mascarillas aportan sus vitaminas y nutrientes a tu piel, aprovecha para aplicarle una crema o gel a tus ojeras y párpados.

Mascarilla para piel grasa: Mezclar una cucharada de arcilla, con una cantidad suficiente de té concentrado de bardana. Aplicar sobre el rostro y dejar actuar durante 10 minutos. Retirar con abundante agua tibia.

Mascarilla purificante y rejuvenecedora: permite devolverle a la piel su elasticidad y color natural. Para ello vamos a necesitar una cucharadita de algas azules en polvo (espirulina) que lo mezclaremos con una suficiente cantidad de agua o gel neutro y aplícalo sobre el cuello y rostro haciendo suaves masajes durante unos 3 minutos. Dejar actuar por 10 minutos y retirar con abundante agua tibia. Ideal para pieles maduras u avejentadas.

Mascarilla para pulir y dar luminosidad a la piel: mezclar una cucharada de azúcar, 8 gotas de limón y media cucharada de aceite de olivo. Aplicar sobre zona a tratar, ya sea en la piel del rostro o cuerpo, mediante suaves masajes ascendentes con la yema de los dedos. Luego retirar con abundante agua tibia, pero lo ideal sería limpiarlo con una suave toallita humedecida en agua tibia.

Mascarilla hidratante y rejuvenecedora: mezclar bien la pulpa de una palta madura con unas gotas de aceite de oliva, hasta formar una crema. Seguidamente aplicar sobre el rostro y cuello durante 15 minutos. Retirar con agua tibia.

Mascarilla restauradora o revitalizadora: tras la exposición a los rayos solares, nada mejor que colocar sobre la cara, frescas y frías rodajas de tomate, con cuidado de no tocar los ojos. Déjalo actuar como mínimo 20 minutos, luego retira las rodajas de tomate y enjuaga la cara con agua fresca.

Mascarilla ideal para antes de tomar el sol: extraer el jugo de una zanahoria y aplicar en el rostro y cuerpo. Inmediatamente exponerse al para incrementar el bronceado. Pero, si no desea broncearse, no salga al sol y déjelo actuar por unos minutos y verá que dejará a su piel suave y reluciente.

Hermosos bolsos creados por la diseñadora Laura Vela, quien presento su primera colección en el New York Fashion Week, cuando aún era estudiante de diseño y moda, como el inicio de una firma de life style. Además, muy pronto diseñara una línea de ropa bajo el nombre de Laura Vela. Hoy, presenta su tercera colección de bolsos y carteras.

Colección inspirada en lo que le apasionada a la diseñadora, como la naturaleza, los sonidos, diversidad de color, que envuelven tonos como el cielo y el mar.

Diseños elaborados en piel de vaca y de oveja, ante y otros materiales de muy buena calidad. Haciendo únicos a la colección de bolsos de esta joven y talentosa diseñadora. Quien a sus cortos 24 años, sueña con converse en un estilo de vida, más no en un producto económico.

Entre su colección podemos encontrar bolsos y carteras con nombres vinculados a las mujeres más queridas de su familia: Bandoleras-Gabrielle con cadena, Georgina-flecos y tachuelas, bolso saco, bolso Ginnger en ante, Cartera Gilda con relieves, bolso Grace en piel marrón y flecos, etc.

Eva Miller presenta su colección de ropa llamada “Tentación de color” con un estilo a los 70 caracterizada con una expresión bohemia.

Diseños que plasman estampados florales y estilos étnicos, en telas de algodón, gasa, encajes y guipur. En vestidos largos, vestidos cortos, pantalones, entre otras pendras frescas.

Colección inspirada en las ansias de las mujeres que buscan vestirse de colores después de un “frío” invierno.

Para la temporada otoño-invierno 2011/2012, la exuberante marca de zapatos Charlotte Olympia, nos presenta su propuesta recargada de tacones de vértigo, plataformas externas y un estilo retro muy marcados.

La colección denominada To die for - para morirse, busca estilizar y resaltar la belleza y sensualidad natural de las mujeres, con una gama de colores muy llamativas con bastante dorado, telas brillantes y el infaltable animal print.

Observa las imágenes y haber si te animas a lucir estos ostentosos diseños de zapatos con enormes tacones. Yo si me atrevo y tú?.

Faltan pocos días para celebrar la navidad y fiesta de fin de año, y muchas firmas de moda ya están lanzando sus propuestas para esos días de fiesta a nivel mundial.

La firma irlandesa Primark, nos presenta su colección de ropa para la navidad 2011, que incluyen sencillos modelos como vestidos por debajo de la rodilla, glamourosos abrigos de pelo, sofisticadas gabardinas, pantalones acampanados, blusas holgadas con manga larga, sensuales vestidos largos con escote, túnicas, monos cortos, entre otros.

En la colección de moda de Primark, destacan los diseños con toques muy femeninos y prendas con acabado en oro y empolvadas. Sin duda, los trajes son cómodos que los hacen ideales para llevarlos el caluroso día de navidad.

Para muchas mujeres resulta incomodo llevar puestos unos zapatos que ajusten demasiado a los pies, ya que además, provocan rozaduras, ampollas y hasta callos.

Para evitar estas molestias, toma nota y ponlos en práctica estos consejos para amoldar los zapatos:

Cuando tus zapatos son nuevos y sientes que te ajustan un poco, ponte unos calcetines gruesos y úsalos cuando estés en casa durante varios días o hasta que lo sientas cómodos.

También, puedes colocar tus zapatos en una horma de madera.

Por otro lado, existen productos en espray para corregir estas molestias, el cual lo puedes adquirir en tiendas de pieles y zapatos.

Humedece un poco de papel periódico y ponlo (bien apretado) dentro de los zapatos y déjalos ahí toda la noche o hasta que el papel se seque y notes que el zapato se ha ablandado.

Finalmente, aplica en la parte interna del zapato alguna de tus cremas humectantes, esto ayudara a suavizar el cuero.

La conocida marca de lencería Victoria`s Secret, presentará uno de los desfiles de la moda intima más famosos del mundo, denominado Fashion Show 2011. Evento que se realizará el 9 de noviembre en Nueva York y que tiene como imagen del cartel promocional a la encantadora modelo Candice Swanepoel.

Las hermosas modelos de Victoria`s Secret, Erin Heatherton, Miranda Kerr, Adriana Lima, Alessandra Ambrosio, Doutzen Kroes y Candice Swanepoel, nos muestran un adelanto de la colección de ropa intima para esta temporada.

Sin duda, las seis bellas mujeres, más conocidas como las “ángeles” de Victoria`s Secret, están listas para desplegar sus alas para el próximo desfile que llega recargado de muchas sorpresas como siempre lo han hecho.

Las mujeres que poseen un cabello saludable, tienen una pérdida de 50 a 100 cabellos al día, cuando el pelo nuevo empuja al viejo como un proceso de regeneración capilar que sucede durante el otoño.

Pero, para que no pase de un normal proceso de regeneración capilar a un problema de caída de cabello, puedes incluir en tu dieta diaria alfalfa y levadura de cerveza para que el nuevo pelo crezca sano y fuerte.

La alfalfa contiene una gran variedad de proteínas, aminoácidos, minerales y oligoelementos, así como el hierro, fosforo, zinc, cobre, selenio, entre otros. Fuente esencial para tonificar, fortalecer y reparar la fibra capilar.

Además, la alfalfa es ideal para las mujeres porque contiene cualidades estabilizadoras a nivel hormonal, que ayudaran a tratar enfermedades generadas por un desequilibrio hormonal en senos, ovarios, menopausia, bochornos, osteoporosis, incluso, gracias a los esteroles y saponinas presentes en la alfalfa reducen la absorción intestinal del colesterol.

Asimismo, la levadura de cerveza contiene vitaminas y minerales como el fosforo, hierro, potasio, cromo, selenio, que son esenciales para fortalecer y potenciar el brillo del cabello, uñas y piel.

Muchas investigaciones han revelado que nuestro cuerpo acumula muchas sustancias químicas que finalmente se localizan en nuestro riego sanguíneo, perjudiciales para nuestra salud. Además, si estamos sometidos a días estresantes y nuestra dieta no es suficientemente orgánica y libre de sustancias toxicas. Nos damos cuenta que nuestro organismo también necesita tomarse unas merecidas vacaciones y lo haremos con una dieta desintoxicante durante la semana que nos ayudara a bajar de peso (quemar grasa), ganar energía y liberar las peligrosas toxinas de nuestro cuerpo.

Ésta dieta es ideal para repetirlo cada tres meses para poder ayudar a nuestro cuerpo en los procesos depurativos de cada cambio de estación.

Menú: Dieta desintoxicante para los siete días de la semana

Lunes
Desayuno: 2 rodajas de pan proteico, 50 gramos de queso fresco, 30 gramos de mermelada.
Almuerzo: Coliflor con media papa (patata), 1/4 de pollo al curry con media cebolla y una manzana, y una porción de melón o fruta de estación.
Cena: Dos huevos al plato acompañados de medio pimiento rojo, media berenjena y un tomate saltado en una cucharada de aceite de oliva. Una manzana.

Martes
Desayuno: Un vaso de leche, 2 rodajas de pan proteico con queso blanco sin grasa.
Almuerzo: Garbanzos o espinacas, medio tomate y medio huevo.
Cena: Caldo vegetal y un yogur.

Miércoles
Desayuno: Una taza de leche descremada con copos de avena, una cucharada de miel y canela.
Almuerzo: Ensalada de zanahorias, tomate, lechuga, aderezada con una cucharada de aceite de oliva. Hamburguesa de carne desgrasada a la plancha, tomate, cebolla y pimiento. Ensalada de frutas casera, sin azúcar.
Cena: 50 gramos de carne seca y dos papas (patatas). Una manzana.

Jueves
Desayuno: Té con leche y 2 rodajas de pan integral con queso magro.
Almuerzo: Bife de ternera a la plancha con ensalada. Un yogur.
Cena: Verdura hervida, hamburguesa de tofu o carne vegetal.

Viernes
Desayuno: Té con leche y dos tostadas integrales con queso blanco magro y mermelada diet.
Almuerzo: Pechuga de pollo a la plancha sin piel con ensalada verde.
Cena: Caldo vegetal y un yogurt.

Sábado
Desayuno: 2 rodajas de Pan de Soja con zumo de naranjas, miel y canela en polvo.
Almuerzo: Verduras al horno, dos rodajas de merluza a la plancha y pomelo.
Cena: Chop Suey de verduras con Pollo, compota de manzana.

Domingo
Desayuno: Un yogur con mandarinas y avellanas tostadas.
Almuerzo: Crema de champiñones, 1/4 de pollo sin piel al horno con calabaza.
Cena: Tata de puerros al horno con queso y una manzana.

Consumir una dieta mediterránea, nos aporta muchos beneficios para nuestra salud, gracias a las propiedades benéficas que contienen los alimentos, podemos contar con menor frecuencia de enfermedades coronarias y un bajo nivel de colesterol en la sangre.

Asimismo, ésta dieta no sólo nos protege de las enfermedades cardiovasculares, sino que también nos aporta gran cantidad de antioxidantes, junto con los alimentos de origen vegetal que nos protegen del envejecimiento celular y la carcinogénesis.

Menú mediterráneo para la semana - Desayunos y meriendas:

Opción 1: Café o té con leche desnatada, cereales con un poco de miel, galleta o tostada untada con queso blanco.

Opción 2: Frutas a gusto, cereales con un poco de miel.

Opción 3: Café o té, un yogur desnatado, tostada de pan integral con aceite de oliva y tomate rallado.

Menús para la semana – Comidas y cenas:

Lunes:
Comida: Pollo a la plancha (sin piel). Ensalada de zanahoria rallada y huevo
Cena: Legumbres

Martes
Comida: Brócoli con limón y Pescado
Cena: Tortilla de patatas y puré de verduras

Miércoles
Comida: Bistec a la plancha con arroz
Cena: Verduras gratinadas y tortilla de jamón serrano

Jueves
Comida: Hamburguesas caseras de verdura, garbanzo, soja o carne. Ensalada caprese
Cena: Patatas y pavo al horno

Viernes
Comida: Empanada de atún y huevo
Cena: Pollo a la plancha con ensalada de espárragos y palmitos con limón

Sábado
Comida: Paella
Cena: Caldo de verduras y pescado a la plancha

Domingo
Comida: Pasta con tomate y atún
Cena: Coles de bruselas y pescado a la plancha

Mientras consumes la dieta mediterránea, está prohibido consumir lo siguiente:
Ingerir bollería industrial, muchos dulces y comida precocinada. La comida basura o fast food. Beber poca agua o menos de 2 litros al día. Consumir muchas carnes rojas. Cocinar con mantequilla o con otra clase de grasa que no sea el aceite de oliva.

A nivel mundial, la dieta mediterránea es considerada como una de las más beneficiosas para nuestra salud, por ser equilibrada y variada en las que predominan los alimentos obtenidos de los cultivos tradicionales de la zona geográfica bañada por el mediterráneo como el trigo, el olivo y la vid.

Entre los alimentos que contribuyen la base de la dieta mediterránea son:

El pan, el arroz, los cereales y la pasta, como principal fuente de hidratos de carbono.
El aceite de oliva como principal fuente de grasa.
El vino en cantidades moderadas durante las comidas.
Las hortalizas, las frutas, los frutos secos y las legumbres.
El pescado, las aves de corral, los productos lácteos y los huevos como principal fuente de proteínas y un menor consumo de carnes rojas y grasas animales.

Alimentos que nos conducen a una alimentación saludable que se caracteriza por ser: baja en grasas saturadas (carnes rojas), alta en grasas monoinsaturadas (aceite de oliva), balanceada en ácidos grasos poliinsaturados (omega-6 y omega-3 procedentes del pescado), baja en proteína animal (carnes grasas y rojas), rica en antioxidantes (frutas, frutos secos y verduras), rica en fibras (frutas, verduras, legumbres y cereales).

Aunque para muchas mujeres, sobre todo para las mas jovencitas, no tenga mucha importancia el desmaquillarse antes de ir a dormir, pues les queremos recordar que éste es uno de los consejos se belleza más importantes que debemos considerar para cuidar nuestra piel y dejarla respirar mientras dormimos, ya que durante el día luce bloqueada por el maquillaje que llevamos.

Por ello, por más que llegues cansada después de un largo día en el trabajo, de paseo y compras con las amigas, una noche de fiesta, etc. Date un pequeño tiempo y empieza a limpiar la piel del rostro con un pedazo de algodón empapado en leche limpiadora, enjuágate con agua y jabón de acuerdo a tu tipo de piel. Seguidamente, aplica tu crema humectante, nutritiva o la que uses durante la noche y ve a dormir tranquila y relajada, mientras tu piel también lo hace.

La reconocida marca de moda nupcial Rosa Clará, lanza su nueva colección de joyas para novias que lleva como nombre “Rosa Clará Jewelry”. Que cuenta con una serie de exclusivos diseños de joyería para que las mujeres luzcan hermosas en el día de su boda.

Si bien es cierto, ya se está trabajando en diseños de alianzas y solitarios, la colección actual cuenta especialmente con pendientes que en una solo pieza mezclan diferentes piedras preciosas como brillantes, agua marina, coral blanco y perlas, combinadas con oro blanco.

Massimo Duitti nos trae tendencias en punto y raya para la temporada otoñal 2011, propuestas sencillas que seguirán viéndose en la calle.

Diseños fáciles de combinar, cómodos y prácticos de usar, con prendas retro, jersey de punto cálido y recatado, pantalones de traje y vestidos rectos entre otros que están muy de moda.

Complementan alegres accesorios que le dan vida a los estilismos de moda otoño-invierno 2011/2012.