Tomar la decisión de romper una relación de pareja es muy difícil, pero de acuerdo a las circunstancias no tenemos otra alternativa. Podría darse porque la relación se está volviendo una rutina de la que no salimos y llega un momento en que estás con esta persona por costumbre y no por amor, también puede ser porque las discusiones son continuas y estás en un círculo del que no puedes salir, o porque simplemente se acabo el amor.

De ser éste el caso, lo mejor es romper y que cada uno siga su camino, pero terminar con la relación no es fácil.

Muchos de nosotros tenemos problemas con esto. Ya sea porque no somos capaces de decirlo, debido a las consecuencias de la ruptura y el daño que vamos a causar, o bien porque no somos capaces de dar el primer paso.

Dependiendo de las circunstancias, hay ciertas reglas que debemos respetar, por ejemplo:

A pesar del paso del tiempo, las mujeres buscamos lucir siempre jóvenes y radiantes, adaptándonos de acuerdo a nuestra edad y practicando los cuidados adecuados para reservar la belleza natural.

Son muchos factores, así como la menopausia que influyen para que la piel vaya debilitándose y perdiendo colágeno y elastina.

Lo mejor que podemos hacer para contrarrestar estos detalles, debemos usar un lápiz labial de tono claro, aplicar rimel sólo en las pestañas superiores y los delineadores de color marrón, azul oscuro, evitando el color negro.

Para las uñas debemos utilizar laca de color rosa pálido o nude, el blusa que sea en gel o crema, acompañado de peinados suaves con movimientos, dejando de lado los de estilo casco.

La prestigiosa marca peruana Ccusi (en quechua significa “alegría”), presenta su nueva colección de joyas y relojes, en diseños exclusivos y muy divertidos, en colores naranja, azul, amarillo y verde.

Estos accesorios de moda, son elaboradas a mano y en el precioso valle sagrado de los Incas en Perú. Que otorgan a las mujeres un espíritu positivo y alegre que no nos deja indiferentes.

Estas joyas son únicas debido a su trabajo artesanal y se caracterizan por combinar la plata con incrustaciones de piedras semipreciosas y conchas marinas seleccionadas provenientes de diferentes lugares.

Así es que, estando cerca de la navidad y aún no sabes que vas a regalar, ésta es una buena alternativa y será uno de los mejores regalos que podrás otorgar.

Al momento que las mujeres nos vamos a maquillar, es importante saber que tonos combinan mejor de acuerdo a nuestro color de piel.

En el caso de las mujeres de piel oscura o amarilla, queda bien los labiales de colores profundos y fríos como el vino y evitar los tonos amarillos en los labios para este tipo de piel.

Para las pieles de tonos claros y rosa, les queda los lápiz labial de tonos claros y cálidos como los amarillos, pasteles y naranjas.

Y los lápices labiales de color rojo según el tono, les va bien a casi todas las mujeres de diferentes tonos de piel. Así como también los brillos labiales, con la diferencia de que el brillo labial resalta la belleza y el color natural de los labios, y combina perfecto con el resto del maquillaje del rostro.

No olvidar que el color del labial debe ir de acorde al resto del maquillaje como sombras y rubor.

A las mujeres de 20 a 30 años se les recomienda cuidar y proteger su piel, porque en esta edad empieza a notarse ciertos cambios físicos que podrían perjudicar nuestra belleza. Ya que con el paso del tiempo nuestra piel va perdiendo textura, firmeza, tonalidad, etc.

Mientras la piel sea joven, hay que lucirla, por lo que debemos cuidarla y potenciarla, manteniendo su aspecto de piel fresca y jugosa, evitando recargarla de maquillaje. Así como prevenir de los signos de envejecimiento que puedan aparecer a temprana edad o en el futuro.

La limpieza facial diaria, debe ser un hábito obligatorio, incluso aunque no te maquilles, por las noches debes eliminar las impurezas de la piel y mantener una buena hidratación. Con respecto al bronceado, tomar el sol con precaución.

Para lucir un maquillaje natural y seductor, basta con un toque de gloss y leve rubor en las mejillas queda bien durante el día, pero por las noches maquillare un poco más atrevida.

Sí optas por resaltar los ojos con un maquillaje ahumado, acompáñalo con un tono nude en los labios, y si eliges unos labiales de colores fuertes u oscuros, el color de sombra de tus ojos debe ser neutro.

Trata de llevar un fondo de maquillaje casi transparente para no ahogar tu piel, aplicando un blush o rubor para dar un efecto alegre y fresco.

Finalmente, lucir el cabello largo es ideal para mujeres de esta edad, sólo tienes que fortalecer el brillo y no llevar los cortes con muchas capas. Y en cuestiones de color, los tonos miel son los mejores.

Mediante unos estudios realizados por unos investigadores de una universidad des Israel, descubrieron que se adelgaza mucho más rápido si se consume productos lácteos en la dieta.

El estudio consistía en hacer un seguimiento durante dos años la evolución de trescientos pacientes con sobre peso de entre 40 a 65 años, quienes fueron sometidos a diferentes dietas como baja en grasas, mediterránea o baja en carbohidratos.

El resultado de la investigación fue que independientemente del tipo de dieta, las personas que consumían unas doce onzas de leche al día u otros productos lácteos, lograron perder Aprox. 06 kilos de peso.

Es algo realmente increíble, ya que comúnmente en nuestra dieta, las mujeres rechazamos beber leche por la grasa que contiene.

Esta reconocida línea de moda, maquillaje, perfumería, lanza su nueva colección de productos de cosmética ideal para la temporada otoño invierno 2010 - 2011 más conocida como Les Contrastes.

Esta propuesta es ideal para un look casual y diario, donde los colores que predominan son los grises, azules, fucsias y marrones.

Además, nos ofrece todo los productos de maquillaje que se necesita para maquillar el rostro y las uñas.

En Sydney se realizó un gran desfile de moda durante la jornada de la Semana de la Moda de Australia.

En este desfile, 68 diseñadores australianos presentaron sus propuestas para la temporada primavera - verano 2011.

Toda una colección de ropa, de exclusivos diseños que envuelve la elegancia y el glamour para las mujeres, en telas y accesorios de muy buena calidad.

A continuación podemos apreciar algunos diseños que se lucieron en esta pasarela.

En al semana de la moda de Sao Paulo para la temporada otoño - invierno 2010 – 2011, los diseñadores presentaron sus propuestas acompañado de preciosos sombreros y tocados.

Los diseños y modelos que podemos apreciar son fuera de lo común y están confeccionados en diferentes colores, de acuerdo a los gustos y necesidades de cada persona.

La nueva colección de bolsos college son muy chic y combinan elegancia y estilo sport wear, con un espacio y comodidad que todas las mujeres necesitamos al llevar un bolso.

Esta colección de accesorios de moda está confeccionada en cuero o cuadros escoceses y los puedes combinar con abrigos cortos tipo school girl, estampados retro y minifaldas.

Nuestro cuerpo en su totalidad esta cubierto por vello, pero para las mujeres es detestable la existencia del vello en el rostro, con la diferencia que en algunos casos es más notorio que en otros.

En a actualidad existen varios tratamientos de belleza para eliminar el vello facial, así como para ocultarlos.

En este caso consideramos la alternativa más rápida y menos dolorosa. Se trata de esconder el vello facial, aplique la base facial con la ayuda de una esponja de arriba hacia debajo de tal manera que el pelo se disimule pegándose en la piel.

Otra forma de ocultar el vello es decolorándolo. Para ello, en el mercado de la cosmética y belleza, existen varios productos en polvo que aclaran el vello facial, dándole un tono similar al de la piel y sin maltratarla.

Asimismo, hay otros procedimientos que podemos hacer pero pueden generar lesiones a la delicada piel del rostro o terminar con vellos encarnados. Como son los casos de usar ceras depilatorias, máquinas para afeitar, entre otros.

El deseo y sueño de las mujeres, es lucir un vientre plano, una cintura delgada y bien marcada . El cual es posible a base de una buena alimentación acompañada de una rutina de ejercicios.

A continuación compartimos con ustedes una sencilla rutina de ejercicios que les ayudará a definir su figura corporal con tan sólo dedicarle 30 minutos diarios sin necesidad de ir al gimnasio.

Realizar tres series de 25 a 50 abdominales, tres o cinco veces por semana.

Luego, recostada abdomen abajo, realiza una sesión de 15 a 30 dorsales.

Seguidamente, parada con la espalda recta, gira la espalda hacia el lado derecho e izquierdo, puedes hacer este movimiento 10 minutos diarios. Y para terminar tu sesión, hacer flexiones durante 05 minutos.

El cutis graso resulta incómodo tanto en hombres como en mujeres por su viscosidad y exceso de brillo, haciendo que el cutis se vea desagradable y antiestético.

Existen una variedad de mascarillas caseras que la podemos preparar y tratar cualquier molestia cutánea. En este caso vamos a preparar un tratamiento de belleza a base de limón y aceite de olivo.

Comenzar por aplicar unas gotas de aceite de olivo en el rostro hasta obtener una fina capa cubriendo todo el cutis, seguidamente pasar un trozo de limón sobre el rostro frotando suavemente hasta cubrirlo en su totalidad. Dejar actuar durante unos 15 minutos y luego enjuagar con agua.

Si después de haber realizado este tratamiento facial vas a salir a la calle, te recomendamos que uses protector solar, ya que el jugo del limón contiene ciertos ácidos que vuelve vulnerable a la piel ante el sol.

Realizar esta masacrilla facial una vez a la semana.

Estos complementos de moda, son ideales para usarlos en la noche, así como también las carteras con cadena, ideal para las mujeres que se sienten incomodas con los bolsos de mano.

Existen una gran variedad de diseños y colores para cada tipo de vestuario y gustos. Para los looks roqueros puedes combinar los bolsos metalizados, los lazos sobre raso son perfectos para los conjuntos sofisticados de cualquier velada y para un vestido de noche los diseños coloridos son los mejores aliados para que luzcan elegante y glamorosa.

Lucir un cabello saludable y radiante, no es resultado sólo de los cuidados que se le da, si no también de acuerdo a nuestra dieta diaria, ya que las vitaminas y minerales que adquirimos en mayor cantidad esta presente en los alimentos que consumimos a diario.

Debemos consumir ácidos grasos, estan presentes en los aceites de semilla (especialmente en el aceite de olivo), en el pescado azul (atún, salmón, sardinas, etc.) y en los frutos secos. Además, son muy antioxidantes y evitan que el cabello se seque y envejezca con facilidad.

El grupo de Vitamina B es muy importante, la vitamina B2 lo encontraras en la leche, levadura de cerveza, legumbres, entre otros. Permite fortalecer la estructura capilar. Mientras que la Vitamina B6, lo encuentras en vegetales, cereales integrales y en frutas como la naranja, el plátano, ideal para prevenir la grasa en el cabello.


Asimismo, para que el cabello crezca más rápido, debes consumir la Vitamina B7 y lo encontrarás en el yogurt, melón, legumbres, entre otros. Y lo que más nos interesa, para evitar la caida del cabello la vitamina B8 es la ideal y está presente en la yema de huevo, la soja, levadura, tomate.

Además, la Vitamina B9 o ácido fólico, actúa sobre la melanina y protege el color natural del cabello y está presente en la zanahoria, alfalfa, germen de trigo, salvado, tomate, etc.

Adicional a estas vitaminas tenemos la vitamina E, la cual es ideal para proteger la melena del sol y está presente en el aguacate, pepino, germen de trigo, vegetales de hojas verdes. Para lucir un cabello brillante, debemos consumir azufre que ayudará a producir más queratina y colágeno, lo absorvemos de los huevos, cebollas, espárragos, ajo. Y para finalizar, para mejorar el crecimiento del cabello, se debe consumir zinc y está presente en los frutos secos como nueces, avellanas, cacahuates entre otros.

Para las mujeres lucir unas piernas bonitas y atractivas, aveces es muy costoso y demanda de tiempo y cuidado. Pero con la receta casera que a continuación les indicamos, les ayudará a facilitar y a mejorar su cuidado.

Úsa el aceite de oliva como si se tratase de tu crema humectante habitual, puedes usarla por las noches antes de acostarte, acompañado de suaves masajes.

El aceite de olvo es ideal para hidratar la piel, evitando que luzcan resecas. En el caso que no cuentes con éste ingrediente casero, puedes usar vaselina, ya que también cuenta con un alto indice de humectación.

La última colección de Kate Moss para Topshop ya salio a la venta y tuvo lugar este 01 de noviembre en la tienda de moda de Topshop de Oxford Circus, en Londres y de acuerdo a lo indicado por la misma modelo, este fructifero contrato se debe al tiempo dedicado a los diseños de la cadena británica que requería.

Pero, Kate Moss esta comprendida en diferentes proyectos, como en el diseño para Longchamp y que además a desidido centarse en las nuevas oportunidades que se le han presentado.

Con las 14 colecciones a su espalda, la top presentará tres de ellas como Kate Iconic, 1 in 50 y una línea de joyas de inspiración vintage.

Entre sus colecciones encontramos ropa inspiradas en los años 70, lencería sexy y femenina, y vestidos de noche en edición limitada. No te pierdas estos diseños de ropa de moda presentada por esta bella mujer.

Nuestras manos y pies, estan expuestos a las agresiones de los radicales libres y los constantes cambios de temperatura, provocando sequedad, tirantez, arrugas, manchas en la delicada piel. Además, los pies son los que menos cuidados recibes, a pesar de que son ellos quien soportan el peso corporal durante el día.

Para darles el cuidado que necesitan, compartimos con ustedes algunos consejos de belleza que los permitiran lucir suaves como la seda, pero sobre todo, bellos, saludables y radiantes.


Consejos para cuidar las manos:
Por estar en contacto constante con el agua, aire, sol, se envejecen con mayor facilidad y a temprana edad, dando lugar a las manchas, resequedad, etc. Por lo que te recomendamos aplicar una crema de manos varias veces al día, de acuerdo a tus necesidades y si son expuestas al sol, es idela usar auqellas cremas que contengan protector solar para prevenir las manchas. En el caso de que ya hayan aparecido, aplicarse crema especial para manchas.

Si tus manos se muestran muy resecadas y ásperas, exfolias una vez por semana y enseguida aplicar una manscarilla para devolverle su suavidad y belleza.

No olvides que antes de hacer las tareas domésticas ponte guantes protectores, humectar diariamente y hacerse una manicura una vez por semana.

Consejos para cuidar los pies:
Es zona de nuestro cuerpo es muy resistente por la función que realiza día a día, y al igual que otras partes visibles de nuestro cuerpo necesitan que las engriamos y nada mejor con dedicarles un pequeño tiempo y hacer unos masajitos relajantes.

Para poder lucir unos pies hermosos primero debemos eliminar las asperezas y durezas, luego hidratarlos con lociones, bálsamos y cremas humectantes para pies. La humectación debe ser diaria y mientras vas aplicardo la crema, realiza suaves masajes para mayor absorción y mejorar la circulación sanguinea, lo cual te permitirá sentir bella y relajada.

Finalmente, es muy importante caminar descalza durante un pequeño tiempo al día sobre la hierva, arena y tierra.