Mujeres, belleza y maquillaje

El equilibrio perfecto entre belleza y maquillaje

Limpiar el rostro es una rutina que debemos seguir a diario para mantenerlo fresco y luminoso.
Para lucir un rostro luminoso tanto en los días más especiales como a diario te damos algunos consejos que ha de tener siempre presente un buen maquillador.

Consejos para no perder la luz del rostro

Un cutis bello comienza por una cara limpia, a pesar de que agentes externos como la polución y el estrés dificulten que luzcamos un rostro resplandeciente, siendo una de las zonas más frágiles del cuerpo, hábitos como limpiarla es una rutina que debemos seguir a diario tanto por higiene como para conseguir una tez más joven y luminosa. Distintas firmas cosméticas proponen toda una gama de diferentes texturas según el tipo de piel a tratar para eliminar células muertas, la suciedad, el sudor, los restos de maquillaje y las bacterias, manteniendo los poros libres de impurezas a la vez que preparan la piel para recibir un aporte extra de hidratación y nutrición.
Para conseguir unos resultados excelentes y que tu rostro, como otras zonas de tu cuerpo rebosen sensualidad y frescor, hay que exfoliar y preparar la piel con productos hidratantes para lograr un acabado espectacular, de esta forma la piel que fina y libre de "pielecitas" debido a una posible deshidratación, eliminando celular muertas de manera que queda renovada, preparada e hidratada.

Los dermatólogos recomiendan la limpieza del rostro dos veces al día, siendo los pasos de limpieza diferentes según el tipo de piel.

El maquillaje perfecto para que tu piel no deje de brillar

En el maquillaje se busca la naturalidad de una piel fresca y jugosa, texturas nacaradas que iluminen de forma suave y tonos traslúcidos que dejen ver la piel.
Se llevan las pieles satinadas, puras y naturales, puesto que se busca siempre un rostro en el que resalte la luminosidad. Base impecable y sin excesos.
No conviene arriesgarse en exceso maquillando la piel con un aspecto demasiado empolvado o por el contrario muy brillante. Para conseguir un acabado perfectamente pulido aplica la base fluida o en crema con pincel, como el que usan los maquilladores profesionales.
En la tez destaca el colorete en tonos variados en armonía con el resto del maquillaje, si la piel es seca escogeremos texturas en crema o en mousse.
Esta temporada se llevan los colores jugosos y chispeantes que imitan materiales como el metal o la luz, y que reflejan las pompas de jabón para poner el toque maestro a tus looks más seductores. Algunos de ellos como las sombras de ojos de texturas nacaradas, reflejos en oro o plata realzan e iluminan la mirada aportando una imagen dulce y misteriosa.
Entre las tendencias de sombras de ojos triunfan las texturas irisadas, que aportan luminosidad y agrandan los ojos, con pestañas escandalosamente largas y definidas. En tonos fríos como los malvas y turquesas.
Algunas de ellas incorporan partículas sueltas irisadas iluminadoras presentadas en estuches inéditos para conseguir un maquillaje brillante y sensual.
Para los labios existen diferentes opciones deliciosas y jugosas para conseguir unos resultados excelentes como el efecto volumen, efecto brillo de caramelo, satinado, cremoso o metálico.
Labios de seda, si potenciamos los ojos con texturas brillantes para agrandar la mirada, los labios los dejaremos en un segundo plano, no los resaltaremos también, pero eso no quiere decir que nos descuidemos de ellos, podemos conseguir un look para ellos muy sensual aplicando tonos suaves y naturales aportándoles un aspecto realmente irresistible.
Distintas firmas de cosmética proponen productos que aportan tanto al rostro como al cuerpo el brillo de una joya, creando diferentes texturas y además lo perfuman delicadamente.

Fuente: http://www.tuimagenpersonal.com

10:49

Orgasmo en las mujeres

Factores que influyen para alcanzar el orgasmo en las mujeres

En el camino hacia el orgasmo, no sólo interviene el cuerpo de la mujer, de la misma forma, están presentes sus actitudes, pensamientos y sentimientos. Por todo ello, los orgasmos no son una parte aislada de la sexualidad, dependiendo la capacidad de respuesta orgásmica de muchos factores.

En primer lugar, depende de la excitación sexual, que puede estar mediada por aspectos del estado físico y/o anímico, tales como: fatiga, distracción, enfado, preocupaciones, niveles hormonales, anticonceptivos, edad, fármacos, etc.

Existen otros aspectos más profundos que repercuten en la excitación y por ende en la respuesta orgásmica:

- Es importante la capacidad para sentirse cómoda consigo misma. Un gran número de mujeres se sienten insatisfechas con alguna parte de su cuerpo y con frecuencia esas preocupaciones influyen en la manera de encontrarse con ellas mismas, en general y en cuánto seres sexuales, en particular.

Aprender a entenderse y a tener influencia sobre el propio cuerpo, permite empezar a disfrutar del sexo por el cúmulo de experiencias sensoriales y emocionales que puede proporcionar. Esto implica hacerse una misma responsable de su propia sexualidad.

- Influyen las ideas y actitudes en torno al sexo. Los valores relacionados con la sexualidad y afectividad transmitidos en el ambiente familiar pueden influir sobre la propia actitud hacia lo sexual. Es frecuente que la mujer crezca con pocos modelos de sexualidad femenina que puedan respetar.

En muchas ocasiones se reflejan sentimientos ambivalentes que crean inseguridad y confusión durante las experiencias sexuales reprimiendo el disfrute y satisfacción del momento.

- Los sentimientos sobre las relaciones actuales o pasadas tanto a nivel emocional como sexual. Muchos casos de mujeres con dificultad para orgasmar, tienen detrás una historia de experiencias sexuales desagradables o deficitarias; el miedo al embarazo, miedo a ser sorprendidas, dolor, vergüenza, incomodidad...Todos estos factores generan tensión y disminuyen la valoración del placer personal.

Es importante que aquellas experiencias que hayan causado insatisfacción sean aceptadas y se pueda aprender de ellas, ya que por el contrario, existe el riesgo de generalizar el malestar a experiencias posteriores y crear así una actitud y respuesta desadaptativa.

En algunas parejas, la capacidad de respuesta sexual de la mujer resulta influida por la naturaleza de su relación de pareja y por la respuesta sexual del hombre. La falta de comunicación sexual limita poder disfrutar en mayor medida de la relación sexual al no expresar lo que gusta o disgusta.

También hay un gran porcentaje de mujeres que tienen dificultad o no pueden alcanzar el orgasmo durante el coito pero orgasman con otras formas de estimulación. En estos casos, incrementar los juegos sexuales y ayudar al coito con estimulación del clítoris, posibilita la respuesta orgásmica.

- También influye la práctica, la familiaridad con la capacidad de respuesta sexual y las técnicas sexuales empleadas.

17:32

Mujeres y la anorgasmia

La disfunción orgásmica o anorgasmia se refiere a la mujer que tiene dificultades para alcanzar el orgasmo. Puede presentarse solo en determinadas situaciones o con determinadas personas. La orgasmia mas frecuente es la que se refiere a mujeres que no pueden alcanzar el orgasmo durante el coito, pero sin con otro tipo de actividad sexual, por ejemplo, caricias, estimulación directa del clítoris o masturbación.

Es una de las disfunciones mas frecuentes en las mujeres. No obstante, es normal conseguir el orgasmo preferentemente con actividades sexuales diferentes al coito y disfrutar de la sexualidad y del coito sin llegar al orgasmo. Además, hay que tener en cuenta que el coito no es la practica sexual mas eficaz para conseguir el orgasmo en la mujer y es muy frecuente que las mujeres necesiten estimulación directa del clítoris para conseguirlo (dentro o fuera del coito).

Actualmente el termino frigidez no se emplea ya que abarca una amplia serie de problemas distintos (por ejemplo, deseo sexual inhibido, anorgasmia o falta de respuesta sexual) y porque tiene unas connotaciones negativas.
El umbral orgásmico varía en las mujeres como parte de su constitución biológica básica, de la misma manera que algunas mujeres tienen más resistencia física que otras.

Hay mujeres que no padecen problemas psicológicos ni emocionales, pero necesitarán una estimulación física intensa para desencadenar el orgasmo, en tanto que otras, sin por eso estar sexual o psicológicamente mejor adaptadas, lo alcanzarán con mayor facilidad.

07:38

Como disimular las cicatrices

Estéticamente las cicatrices pueden resultar incómodas durante el año, en las estaciones más frías, algunas de ellas pueden esconderse bajo la ropa, pero con el calor, se hacen más evidentes. Actualmente existen tratamientos que las eliminan de manera eficaz.
Las cicatrices son generadas por cortes, quemaduras, o enfermedades (acné, varicela, psoriasis) pueden dejar secuelas en la piel, el mayor órgano de nuestro cuerpo, encargado de protegerlo.
Este proceso tiene lugar cuando, las distintas capas de la piel (dermis, epidermis y el tejido subcutáneo) se ven afectadas tanto en su forma como en su función.
Independientemente del motivo que haya causado la señal, las cicatrices son el resultado de la curación de una herida o lesión. Y como tal, existen personas con mayor o menor tendencia a desarrollar marcas.
El colágeno tiene un papel protagonista. Es una proteína que está presente en todos los tipos de tejidos formando las fibras, y es básico para constituir la piel, el tejido cicatricial, los tendones, los ligamentos y los vasos sanguíneos.
Según se tenga mayor o menor cantidad de colágeno, las heridas cicatrizarán mejor y no quedarán tantas señales. De este modo, se puede decir que la mayor o menor susceptibilidad a desarrollar cicatrices dependerá de la herencia genética, la edad y también la raza.
También se puede hablar de zonas donde las heridas suelen dejar una marca más complicada. El esternón, los hombros, los tobillos y las piernas se llevan la peor parte. Son zonas que dejan malas cicatrices y, en las que, aunque se haga la intervención para eliminarlas con mucho cuidado es posible que quede señal. Es aconsejable acudir pronto al dermatólogo para que diagnostique el
tipo de cicatriz y el tratamiento más recomendable

Tratamiento de las cicatrices

Afortunadamente, en la actualidad existen tratamientos muy efectivos para mejorar las cicatrices e incluso para hacerlas desaparecer. Hay un tratamiento especial para cada tipo de cicatriz pero los dos tratamientos estrellas son los siguientes:
• Las cicatrices deprimidas o cicatrices post operatorias se tratan muy bien con láseres fraccionados. Mientras que un láser quirúrgico realizaría una quemadura en esa misma área, con un láser fraccionado se fracciona esa quemadura en miles de quemaduras. La ventaja es que el efecto regenerador es mayor y las molestias para el paciente mínimas.
• Las cicatrices hipertróficas se tratan muy bien con los láseres de colorante pulsado, que actúan en profundidad sobre los vasos (venitas y arterias) que alimentan esa cicatriz, cortan el paso de sangre a la cicatriz y producen un aplanamiento de la misma. Con ambas tecnologías se obtiene una eficacia del 80%. El número de sesiones necesarias depende del tipo de piel y de cicatriz (tamaño y profundidad) pero puede oscilar entre 3 y 6 pueden ser suficientes. Con una separación aproximada de un mes entre sesión.
Cuando acaban las sesiones se aconseja el empleo de protección solar (filtro de muy alta protección); por lo que es aconsejable proteger las cicatrices del sol

Consejos básicos

• Es aconsejable proteger las cicatrices del sol. Existen protectores en stick fáciles de aplicar de forma local en la cicatriz que resultan muy efectivos.
• Como recurso para mejorar y reducir la cicatriz se utilizan con buen resultado las láminas de silicona, que se pegan sobre la cicatriz y ejercen un micromasaje que mejora la marca.
• Es sabido que cuanto más precoz sea el tratamiento, mejores resultados se obtienen.
Por tanto, es aconsejable acudir pronto al dermatólogo para que diagnostique el tipo de cicatriz y el tratamiento más recomendable.
• En cuanto a las técnicas de camuflaje, hoy existen los maquillajes que pueden esconderlas pero no tratarlas.

09:36

Aumento de Busto sin cirugía

La innovación estética que intenta buscar nuevas vías para satisfacer a las mujeres, ha encontrado en el ácido hialurónico un aliado perfecto para aumentar el volumen del busto sin tener que pasar por el quirófano.

1. Aumento de busto

Ácido hialurónico. Los cirujanos plásticos, reparadores y estéticos han encontrado una alternativa al aumento discreto que no requiere cirugía.

La operación para aumentar el tamaño del busto es una de las más realizadas en nuestro país. Más de 50.000 españolas se ponen en manos del cirujano para remodelar sus atributos. Los motivos múltiples y variados, pero el resultado, casi siempre el mismo: aumentar el volumen, pero también la autoestima en las mujeres.

A pesar del gran número de mujeres que deciden someterse al bisturí para conseguir lo que desean, también existen muchas que tan sólo la idea de entrar en quirófano, les aturde y deciden relegar su deseo y conformarse con la forma natural de su busto.

Para todas esas mujeres, los cirujanos plásticos, reparadores y estéticos han encontrado una alternativa al aumento discreto del busto que no requiere cirugía. Simplemente se trata de inyectar un gel de ácido hialurónico debajo de la glándula mamaria.

2. En qué consiste este nuevo método

En la actualidad existe la posibilidad de conseguir cambios en el tamaño de las glandulas a través de inyecciones de gel de ácido hialurónico, especialmente diseñado para el remodelado del contorno corporal.

Este tipo de procedimiento está indicado para aquellas mujeres que no quieren un aumento importante de l glandula y no tienen intención de someterse a cirugía. Sólo se pondrán como máximo 120 mililitros cúbicos de este gel en cada lado, lo que equivale al aumento de una talla.

Es un material de relleno que está indicado para aquellas mujeres que tienen poco volumen de busto, bien porque no lo han tenido nunca, bien porque lo han perdido durante la lactancia o porque han tenido una pérdida de pecho y la mama se le ha quedado vacía.

El ácido hialurónico es una sustancia que presenta alta biocompatibilidad y su tasa de reacciones alérgicas o de hipersensibilidad son bajísimas, dado que se trata de una proteína que está presente de forma natural en varios tejidos del cuerpo y que cumple las funciones de hidratación, lubricación y mantenimiento del volumen.

El tratamiento comienza con la inyección del componente en la piel con una aguja diseñada especialmente para incrementar el volumen y la sujeción de los tejidos sin dejar cicatrices.

Suele durar alrededor de 30 minutos y se realiza bajo anestesia local. Es un método poco invasivo, que no necesita hospitalización y el periodo de recuperación es corto.

3. Resultados satisfactorios

Las ventajas que tiene es que no es un método quirúrgico. El resultado es inmediato, prácticamente no existe dolor, sino una sensación de llenado. No deja ningún tipo de cicatriz y la mujer se puede reincorporar a su rutina habitual, prácticamente en el día o al día siguiente.
Aun así, los expertos aconsejan que cuando se utiliza esta sustancia de ácido hialurónico se haga en un ambiente estéril, al ser posible en un quirófano o en un sitio con la debida asepsia para no contaminar con el producto.

Este procedimiento se puede realizar en otras partes del cuerpo ya que permite restaurar el volumen y rediseñar el contorno corporal de glúteos, pectorales y pantorrillas. Además corrige asimetrías en glúteos, piernas o brazos sin utilizar una prótesis.

Después de la intervención para poner el relleno, no se debe mantener durante un periodo de cinco semanas una presión continuada sobre la glandula porque entonces el producto se puede desplazar. Pero salvo este consejo, ninguna otra precaución.

4. Limitaciones

- Es un producto caro, pero es la alternativa a la intervención quirúrgica.

- El material es duradero pero no permanente, se mantiene entre 18 y 24 meses pero hay que hacer pequeños retoques anualmente para conseguir que la glandula tenga la misma apariencia que al principio.

- No se puede aumentar mucho. Lo máximo que se está poniendo son 120 cm cúbicos en cada lado, que es el equivalente a una talla.

- No está indicada para los pechos que están caídos porque no levanta, igual que tampoco la levanta la prótesis.

5. ¿Sustituirá al implante de prótesis?

A pesar de la novedad que supone, los expertos coinciden en que el aumento de busto mediante ácido hialurónico no sustituirá a las prótesis mamarias porque las mujeres suelen solicitar mayores volúmenes. Además, es permanente, no es necesario cambiarlo como ocurre con el ácido hialurónico.

Es más, indican que pacientes que se están poniendo estos rellenos, con el tiempo querrán sustituirlo por una prótesis definitiva porque se adivina cómo podrá tener la forma del busto en un futuro y querrán tenerlo definitivamente así.

Fuente: pulevasalud

01:36

Consejos para Descansar Mejor

Nos pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo . Por ello el descanso diario debe ser lo mejor posible, para enfocar el día a día con nuestra mejor sonrisa.
En esta oportunidad les dejo algunos consejos que leí en Mujer Top,
para aprovechar las placenteras y escasas horas de sueño de las que disfrutamos a diario , teniendo en cuenta nuestro entorno y nuestros hábitos, debemos tenerlos en cuenta, les recomiendo.

1. El equipo de descanso: la base, el colchón y la almohada, debe ser el más adecuado a nuestra constitución y necesidades. Es conveniente dormir sobre un colchón que garantice la ergonomía y transpiración necesarias.

2. Es conveniente adoptar unos horarios regulares : acostarse y levantarse más o menos a la misma hora.

3. Desarrollar alguna actividad relajante justo antes de dormir (por ejemplo, leer, escuchar música tranquila, tomar un baño, etc.) prepara el cuerpo para un descanso reparador.

4. No se debe cenar copiosamente ni tomar alimentos pesados justo antes de dormir. Es aconsejable dejar pasar dos horas entre la cena y el momento de acostarse. Conviene eliminar o reducir, especialmente por la tarde, el consumo de cafeína, tabaco y alcohol.

5. El dormitorio tiene que ser un lugar que favorezca la relajación y el sueño: debe estar ventilado, suficientemente oscuro, no sufrir excesivo ruido ni temperaturas extremas -el ideal estaría entre 18 y 22 grados -. Además, no es conveniente realizar otras actividades como trabajar o hacer ejercicio en el dormitorio, ya que es importante que el cuerpo asocie esta estancia con el descanso.

6. La ropa que se emplee para dormir debe ser cómoda y adecuada a las condiciones climatológicas.

7. Es importante llevar una vida activa , para que el cuerpo realice un desgaste y llegue a la hora de acostarse con ganas de descansar. La realización de ejercicio físico moderado es beneficiosa, siempre que se realice al menos dos horas antes de acostarse, porque el efecto excitante de esta actividad puede alterar el sueño.

8. También es aconsejable levantarse de forma gradual , evitando movimientos bruscos y permitiendo que cada parte del cuerpo vaya recuperando poco a poco la actividad. Por la mañana, resulta muy beneficioso respirar profundamente varias veces y estirar los diferentes músculos.

01:36

30 formas de besar

Según el camasutra, las 30 formas de besar son:

1. Beso ladeado: Cuando las cabezas de los dos se inclinan en direcciones opuestas y en esta postura se produce el beso.
Es una de las formas más comunes de besarse y la preferida de las películas. Las cabezas inclinadas permiten un mejor contacto de los labios y una honda penetración de la lengua. Es un modo excelente de comenzar un encuentro amoroso apasionado y también, un modo de incitar la pasión de la pareja.

2. Beso inclinado: Cuando uno de los dos echa la cabeza hacia atrás y el otro que lo sujeta por el mentón, lo besa. La dulzura y el afecto son las emociones principales que se transmiten con este beso. Un beso de este tipo es apropiado para los preliminares, cuando se prefiere hacer el amor con lentitud y de frente.

3. Beso directo: Cuando los labios de los dos se unen directamente y se chupan como si de una fruta madura se tratara. Es un tipo de beso en el que lo importante son los labios que se chupan, se mordisquean y se acarician levemente con la lengua. Es un beso reposado y largo, que puede expresar una fuerte pasión y que a muchas personas les excita más que un beso con lengua.

4. Beso presión: Se presionan los labios fuertemente con la boca cerrada. Es un beso para iniciar la relación o para terminarla, no conviene mantenerlo durante mucho tiempo. Los dientes se clavan en la parte interior de los labios y puede salir sangre.

5. Beso superior: Cuando uno de los dos toma con sus dientes el labio superior y el otro le devuelve el beso besándole en el labio inferior. En la descripción de este beso se habla de que uno toma la iniciativa y el otro se limita a responder, posiblemente porque El Kamasutra fue escrito para hombres activos y mujeres pasivas. Pero en una pareja actual, cada quien debe de ser lo más creativo posible y dejar que la imaginación se muestre y se exprese tal cual es, y no limitarse a responder a la iniciativa del otro.

6. Beso broche: Cuando uno de los dos sujeta con sus labios los de su amante, se llama beso broche. Y si el que realiza el beso toca con su lengua los dientes, las encías, la lengua o el paladar del otro, se llama "lucha de la lengua".

7. Beso palpitante: Cuando uno de los dos deposita sobre los labios miles de besos muy pequeños recorriendo toda la boca y las comisuras.

8. Beso contacto: Cuando se toca ligeramente con la lengua la boca del otro y apenas se hace contacto con los labios.

9. Beso para encender la llama: Es el beso en las comisuras de los labios que suele darse en medio de la noche para encender el amor.

10. Beso para distraer: El beso ideal para cuando él está viendo un partido en la tele y quieres llamar su atención con tus besos. Para empezar, recuerda que no todos los besos tienen que ser en la boca. Según el Kamasutra, otros lugares recomendados para iniciar la batalla son: la frente, los ojos, las mejillas, la garganta, el pecho, los pezones, la zona interior de la boca, la raíz del cabello, la nuca y el cuello junto a la clavícula.

11. Beso nominal: Cuando uno se limita a tocar la boca del otro, después de besarla, con dos dedos.

12. Beso con las pestañas: Cuando se recorre los labios o la cara del otro y se acarician las pestañas con besos.

13. Beso con un dedo: Cuando el amante recorre la boca de la amada por dentro y por fuera con un dedo.

14. Beso con dos dedos: Cuando el amante cierra los dedos, los moja ligeramente y presiona con ellos la boca de la amada.

15. Beso que despierta: El beso que se da en las sienes, cerca del nacimiento del pelo, cuando el otro está dormido, para despertarlo con suavidad.

16. Beso que demuestra: Suelen darse por la noche y en lugares públicos. Uno de los dos se acerca al otro y le besa suavemente en la mano o el cuello.

17. El Beso del Recuerdo: Se da cuando los amantes están descansando con la pasión satisfecha y uno de ellos deposita su cabeza sobre el muslo del otro y la deja caer, como si tuviera sueño, besándole en el muslo o en el dedo gordo del pie.

18. Beso transferido: Este beso ocurre cuando el amante, en presencia de la amada, besa a un niño que tiene sentado en su regazo o un retrato o una imagen o cualquier cosa, mirándola para que sepa que ese beso es para ella.

19. Beso lagrimoso: Se produce cuando uno de los dos echa tanto de menos al otro que, en su ausencia, besa su retrato.

20. Beso viajero: Aunque parece que los besos siempre suelen centrarse en la boca, posar los labios en otras partes del cuerpo es una forma de excitar garantizada.

21. Beso al pecho: Los besos más efectivos en los pezones son los que se aplican primero con los labios, suavemente y con un poco de saliva. Luego se intensifica la presión y, si la pareja lo desea y le gusta, se puede tomar el pezón con los dientes y presionar ligeramente. Algunas personas prefieren sentir un poco de dolor en ellos cuando están a punto de tener el orgasmo.

22. Beso sin reloj: La clave es prestar total atención en el cuerpo del otro. Cuanto más control tengas y más te concentres en acariciar y besar cada rincón de su cuerpo, más intensa será la sensación de placer para ambos.
Según la tradición erótica de la India, el mordico es un elemento muy importante y El Kamasutra nos da una buena lista de mordiscos con todo lujo de detalles.
Los mordiscos suelen darse en casi todas las partes del cuerpo y van desde el mordisco juguetón, más provocador que erótico, hasta el fuerte apretón con los dientes que suele darse en la cima de la pasión y que hace que los orgasmos sean más duraderos. Sin embargo, muchos suelen evitar este último tipo de mordisco porque es difícil de controlar y suele dejar unas marcas muy evidentes. También porque durante el orgasmo las mandíbulas pueden sufrir un espasmo y cerrarse con fuerza, lo cual puede ocasionar heridas.

Los mordiscos recomendados por el Kamasutra son:

23. Mordisco de Jabalí: El rastro que deja en la piel son como muchas filas de pronunciadas marcas, muy cerca las unas de las otras, y con intervalos rojos como las huellas que suelen dejar los jabalíes en el barro. Es un mordisco que suele hacerse en el hombro.

24. La nube quebrada: Consiste en desiguales levantamientos de la piel en círculo, producidos por los espacios que hay entre los dientes. El Kamasutra especifica que este tipo de mordisco debe hacerse en el pecho.

25. Mordisco Escondido: Es el mordisco que sólo deja una intensa marca roja y que debe darse en el labio inferior.

26. Mordisco clásico: Cuando se toma entre los dientes gran cantidad de piel.

27. El punto: Cuando se toma entre los dientes una pequeña cantidad de piel de tal manera, que sólo queda una marca como un punto rojo.

28. La línea de puntos: Cuando esa pequeña porción de piel se muerde con todos los dientes y todos ellos dejan su marca. Debe darse en la frente o los muslos.

29. El coral y la joya: Es el mordisco que resulta de juntar los dientes y los labios. Los labios son el coral y los dientes son la joya.

30. La línea de joyas: Cuando se muerde con todos los dientes.

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El beso y su importancia

El beso es un arte en sí mismo y tiene el poder de expresar sentimientos, emociones y pasiones. Por ello, describe con todo detalle los besos y las ocasiones en las que han de usarse cada uno de ellos, combinando tres sentidos: el gusto, el tacto y el olfato. Si cada sentido, por separado, es capaz de producir una fuerte reacción emocional, los tres juntos pueden transportarnos al séptimo cielo.

Cuando una pareja comienza una relación, los besos se dan a toda hora y en cualquier lugar, ya que es el único acercamiento íntimo que pueden tener; pero conforme va pasando el tiempo, el besar se va volviendo rutinario, dejando atrás la importancia que tiene.
La falta de tiempo y las obligaciones van haciendo a un lado esta demostración de afecto, a tal grado, que casi queda en el olvido.

El beso es el primer paso en el camino al amor y es el vínculo indispensable de una pareja. Además, da cierto toque mágico a una relación y hace sentir una pasión tan grande que surge el deseo de poseer a la persona besada.
Mientras más dura, más se dilatan los vasos sanguíneos, más se sensibilizan los receptores y por lo tanto es mayor el placer que da.

LADOS POSITIVOS

Aparte del placer, el llevar a cabo esta "práctica" continuamente tiene su lado positivo, así como: Es la mejor forma de llenar de energía una relación. Puede expresar un hola, te extrañé, te quiero, te amo, te deseo o me encantas. Un beso dice más que mil palabras. Da la seguridad de sentirse amado. Es una forma de relajarse. Es el preludio a la entrega total. El beso puede hacer que los aspectos negativos de la vida se desvanezcan aunque sea por un instante o por el tiempo que dure este acercamiento. El intercambio de saliva es una señal de máxima confianza y de deseo de sublime fusión.

TIPOS DE BESOS

No hay técnicas, ni recetas, ni regla alguna para besar; lo esencial es que se dé con ternura y cariño aun cuando intervenga la pasión. Algunos tipos de besos son:
Beso suave y dulce: Expresa ternura, puede venir acompañado de caricias y miradas delicadas. Beso romántico: Se da con toda la fuerza del amor que se siente hacia la otra persona. Beso sensual: Es una forma de coquetear e incitar a la pasión y a movimientos sensuales. Beso devorador: Quita el aliento, denota deseo y demuestra ansiedad por poseer al otro. Beso pasional: Es mucho más profundo y las caricias se vuelven más intensas.

SUGERENCIAS

Se dice que el beso es el termómetro de la relación, así que si alguna vez dejaras de tener ganas de besar a tu pareja, empieza a preocuparte. Una vez casados, tal vez esa necesidad de tener el máximo contacto se irá desvaneciendo por el hecho de convivir más tiempo y dormir juntos.
Así que les damos algunas sugerencias para que esto no les suceda:

* Besen a su pareja en cada oportunidad que tengan. Si tienen deseos de besarse en un lugar público, háganlo. Concéntrense en los besos y caricias sin pensar en lo que sigue. Inventen un código de comunicación a través de los besos. No necesitan tener relaciones sexuales para sentir placer; hay caricias y besos que pueden producir sensaciones inimaginables. Siempre que den un beso, háganlo con ternura, cariño, respeto, pero sobre todo con amor.

DATOS CURIOSOS

En la cultura oriental el besar es dar y recibir energía espiritual. - Se han llevado a cabo concursos de los besos más largos. Uno es el Torneo del Beso que se llevó a cabo en México. Se dice que si logras hacer un nudo con el tallo de la cereza sólo con tu lengua sin tocarlo con las manos, significa que sabes besar bien.

23:16

Lo que los hombres buscan en las mujeres

Qué es lo que los hombres buscan en las mujeres, es una de esas incógnitas presentes en la mente de todas nosotras desde el principio de los tiempos. Hoy te damos algunas directrices para descifrar este gran misterio.
Existe una importante diferencia entre lo que un hombre busca en una mujer para tener una aventura y lo que requiere a la hora de buscar una compañera para toda la vida.
Aunque no lo creas, no piden demasiado. Seguro que las mujeres tenemos más de diez puntos exigibles a nuestra media naranja. Eso sí, puedes prepararte para empezar a hacer de madre antes de tener hijos. Lo que más requieren los hombres de hoy en día es atención y cuidados esmerados.

10 cosas importantes:

1. Buscan el atractivo, tanto físico como emocional y espiritual en las mujeres.
2. Requieren de una persona que sepa satisfacer sus necesidades: en cuanto a la atención, alimentación, los cuidados, el sexo y demás.
3. Que tengan la aptitud para hacerle sentirse cuidado, dándole un sentido de pertenencia al hogar y permitiéndole disfrutar de cierta paz y placidez emocional.
4. Que respete su masculinidad, evitando compararle con otro hombre, o haciendo que se ponga en evidencia.
5. Que represente un apoyo en su proyecto de vida.
6. Compatibilidad socioeconómica, es decir, que exista una correspondencia entre el nivel económico y social entre él y ella.
7. Que comparta valores con él a la hora de formar una familia, que responda a su ideal de “la madre de sus hijos”.
8. Una mujer que le pueda satisfacer, en el sentido de hacerle feliz, que no esté quejándose constantemente.
9. Que respete sus pilares de vida: su familia, su trabajo, sus amigos y sus gustos.
10. Que le permita una buena comunicación, una mujer con la que puede hablar e intercambiar puntos de vista e ideas, todo ello basado en una confianza mutua.
Si se piensa con detenimiento se llega a la conclusión de que estos requisitos son aplicables también al sexo masculino, es decir, las mujeres también buscamos hombres con estas características; no es algo exclusivo de ellos.
¿Quien no ha querido encontrar a un hombre con estas características? A decir verdad, todas ellas responden más al sentido común que al enamoramiento puro, pero, y a pesar de que no todas las mujeres cumplimos todos estos puntos, esta lista es orientativa y al final siempre triunfa el amor.

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Como escoger la ropa interior

¿Suelta o ajustada?. Qué tan cómodo se quiere estar y qué tan bien quedan desde el punto de vista estético: estas son las principales interrogantes que surgen en las mujeres a la hora de elegir el tipo de ropa interior que se desee usar. Lo que para algunos resulta cómodo, para otros puede ser completamente desagradable. Lo importante es tomar en cuenta las actividades que se realizan durante el día y, sobre todo, la fisonomía de la persona. Preferir el algodón, ya que la ropa interior cubre una de las partes más delicadas del cuerpo, por lo tanto, debe escogerse con detenimiento, observando el material con que está confeccionada y probando varios modelos para determinar cuál es el que mejor acomoda, comenta Braulio Santillán, médico cirujano del Hospital Metropolitano de la ciudad de México. Los materiales sintéticos y los que tienen sólo un breve porcentaje de algodón permiten menos ventilación. Esto, aunado a una higiene descuidada, puede propiciar la creación de infecciones y hongos de la piel de las ingles, comenta el dermatólogo Daniel Gómez Valdés, del Hospital General Siglo XXI de la ciudad de México.

Los modelos que permiten mayor comodidad son los cacheteros - boxer, que no se ajustan al cuerpo, permiten una soltura que va de acuerdo a la posición de los genitales. Cuando se usa ropa ajustada, como jeans, los órganos sexuales tienen que acomodarse hacia algún lado. En el caso de hacer ejercicio con ropa floja el individuo deberá acostumbrarse al movimiento que tomen esos órganos.
La ventaja de estos modelos es que pueden usarse para dormir, e incluso hacer ejercicio sin mantener los genitales apretados. Además, sirven como shorts para estar dentro de casa sin sentir que se deambula con ropa interior. Otro punto a favor es que los boxers, en general, se ven bien en cualquier persona, no importando el físico que posea.
Gómez Valdés apunta que mediante el baño diario y los hábitos básicos de higiene, los genitales masculinos no tienen casi olor. La ventilación también es un factor importante, sobre todo en el caso de los calzoncillos sueltos, que permiten que la sudoración no se contenga.

El material varía, pero la materia prima por excelencia para estos modelos es el algodón; existen algunas marcas que lo combinan con poliéster, para abaratar su precio. La franela, la seda y el satén también son texturas que pueden encontrarse en la variedad de la ropa interior; pero como en todo, la calidad afecta el precio y la duración del Todo en su lugar.
En esta categoría se agrupan todas las tangas, cuya característica principal es la de amoldarse al cuerpo y mantener los genitales con poco movimiento. Los estilos y cortes también varían, desde los que cubren la zona baja de las piernas hasta los que sólo cubren la parte del sexo.

Una gran cantidad de hombres opta por este estilo ajustado, que califican de bastante cómodo, señala Fernando Maldonado, modelo de la ciudad de México: "Este tipo de ropa interior permite que te ejercites todo el día sin que los genitales se muevan de su lugar, no importando el tipo de ropa que se utilice, incluso la deportiva, que es muy suelta”.

Maldonado comenta que en estos estilos lo que importa es determinar la superficie de piel que se quiere cubrir y qué tan ajustado se desea.
Cada órgano a su temperatura Por otro lado, Santillán comenta que ciertas investigaciones con respecto a la esterilidad masculina han determinado que la ropa interior muy ajustada cambia la temperatura de los testículos: “La temperatura normal de los testículos es dos grados menor que la corporal general y no se debe alterar. Los hombres que utilicen el sauna en demasía, duerman con cobertores eléctricos o trabajen en lugares donde el agua sea más caliente, tienen mayor probabilidad de presentar infertilidad”.

La ropa interior muy ajustada, sigue el especialista, provoca que los testículos incrementen su temperatura, ya que el pegarlos a la zona pélvica aumenta su calor.

De acuerdo con cifras de la Organización Mundial de la Salud, el 20% de la población mundial masculina sufre de algún problema de infertilidad. Para no incrementar esta estadísticas, Santillán recomienda que la ropa interior que se use no sea demasiado apretada y dormir sin nada que ajuste los genitales.

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En busca del sostén ideal

Como está debajo de la ropa, no le prestamos atención... pero el sostén es fundamental para vernos bien, y poder estar cómodas. Aquí, le presentamos algunas sugerencias para que elija el sostén ideal para usted. Aunque el sostén ha sido muy popular por casi 80 años, los expertos de la industria estiman que el 75 % u 80 % de todas las mujeres, usan un tamaño equivocado. El embarazo, los cambios de peso, (¿se atreve a aceparlo?)modifican con el tiempo los tamaños, por lo que la mujer media usará seis diferentes talles de sostén durante el transcurso de su vida. Muchas mujeres, tienden a comprar el sostén del tamaño que desearían tener, y no del tamaño que necesita. No caiga en esta trampa. ¿A quién le importa qué tamaño es, si le va a quedar bien? Dígale a sus compañeros que utiliza la talla que usted desearía, ya que total... nunca verán la etiqueta interior del sostén, si no que solo apreciarán los resultados externos.
Dicho esto, le damos algunos consejos para que pueda elegir el sostén adecuado:

1. El elástico que pasa alrededor de su cuerpo, debe ser firme pero cómodo. Usted debería poder insertar un dedo debajo de él. Si es demasiado apretado, necesitará un tamaño más grande o un gancho más extenso.

2. Las partes traseras y delanteras del corpiño, deben estar paralelas al piso o levemente caídas. El borde más bajo del elástico debe pasar por la caída de los hombros.

3. El panel central debe acostarse contra el esternón, sin formar "arcos" con el cuerpo. Si lo hace, es por que el tamaño de las tazas es demasiado pequeño, o el panel no es lo suficientemente grande como para acomodarse a la separación de sus pechos.

4. Debe tener un contorno liso, sin que entre las tazas y los pechos quede aire, o estas se arruguen.

5. Debe sostener el peso de sus pechos, principalmente con el elástico inferior y las tazas, y no con los elásticos que pasan por el hombro.

6. El busto debe haber quedado, luego de puesto el sostén, a mitad de camino entre la parte superior del hombro y de la curva del codo, para crear una silueta de proporciones equilibradas.
Si su sostén no le cabe correctamente, es muy probablemente que usted no haya escogido el tamaño adecuado. Pero con solo detenerse unos minutos para seguir estos consejos, podrá verse más delgada, armonizada... ¡y sin necesidad de ir la gimnasio!

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Trucos para ser esbelta

Ser delgada es uno de los mayores sueños de toda mujer, pero ya no es imposible con estos mandamientos de mujeres que nunca engordan.
Si tu mejor amiga, que antes parecía Kelly Osbourne, hoy luce un cuerpo de envidia, es porque tiene algunos trucos que guarda bajo triple llave. Pero MujerTop te da a continuación los mandamientos de las mujeres esbeltas para no engordar.
Nunca dejes de comer
Para ser esbelta, no debes comer en pocas cantidades, sino empezar a ver tu alimentación como un estilo de vida saludable y sustituir unas comidas por otras, pero nunca debes dejar de comer.

• Si sueles comer fuera de casa, las ensaladas deben convertirse en las protagonistas de tus menús, junto con las carnes blancas preparadas siempre a la plancha o al vapor, con muy poquitas gotas de aceite de oliva.

• En cuanto a los alimentos preelaborados o fritos, no comas nada de eso. La que quiera ser esbelta deberá olvidarse de ellos.

• Otro gran recurso es la comida japonesa, que es sana, rica en vitaminas y baja en calorías. La encuentras en cualquier parte y a cualquier hora, y contiene todos los ingredientes necesarios para sobrevivir después de un intenso día de trabajo. Sólo no pidas los platillos capeados o altos en sodio.

• Debes comer entre comidas snacks o “colaciones” bajos en calorías como: zanahorias, jícamas o pepinos con limón y chile, una manzana, un yogurt light , una taza de papaya picada, unas galletas integrales, una rebanada de jamón de pavo con queso panela, una barrita de cereal, una gelatina de dieta, una taza de palomitas sin mantequilla ni sal.

• Si eres una mujer disciplinada, un día de la semana come solamente fruta. Puedes comer toda la fruta que quieras, excepto las que tienen mucha azúcar (plátano, mango, pera y uvas). Esto sirve para desintoxicar tu organismo y ayudar a empequeñecer tu estómago. Un buen día puede ser el lunes, después de un fin de semana de abuso gastronómico.

• Si en la hora de la comida te pasaste de tragona, cena sólo uno de los siguientes alimentos: un yogurt light , un pan integral tostado, una fruta, una ensalada verde, una taza de caldo desgrasado.

• No te acuestes nunca con el estómago lleno, porque lo que más engorda es la cena. Recuerda esta frase: desayuna como reina, come como princesa y cena como mendiga.

• Disfruta de un “día feliz” en que esté permitido comer de todo y olvidar las restricciones. Ese día goza tu plato favorito, come postre y toma vino en la comida. Pero tampoco tires por la borda todo tu esfuerzo anterior, sólo olvida las privaciones para afrontar la siguiente semana con más ánimo. Este día debe ser de preferencia sábado o domingo, que es más común comer fuera de casa, con la familia o amigos.

• Si sales por un trago, hazlo en fin de semana y pide un vodka tonic : vodka, agua quina y jugo de limón, la bebida de las top models .

• Acostúmbrate a tomar mucha agua natural, tanto entre comidas como durante éstas. Lleva siempre contigo una botella y a lo largo del día toma en pequeños sorbos un total de dos litros de agua.

• Haz ejercicio, con 30 minutos diarios de caminata rápida, estarás ayudando a acelerar tu metabolismo y quemarás cualquier exceso de calorías que hayas consumido en el día.

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